會員登錄
軟體搜尋
您的位置： 網站首頁 >> 專業知識教學 >> 百科全書 >> 商品詳情
商品詳情
|
商品編號：DVD15840 碟片數量：1片 銷售價格：200 瀏覽次數：35465 
【轉載TXT文檔】 |
您可能也喜歡：
DVDP364--紀錄片：一首搖滾上月球 Rock Me to the Moon 2013 繁體中文字幕版(DVD9一片裝 此片售價200元)
STU529--電子書 就是教你詐之厚黑大全 （經商的人都要看）繁體中文版
DVD13397--柯建維 多空能量教學 繁體中文版 (DVD一片裝)
DVDS091--Discovery 眼鏡蛇 英語/中文繁體字幕 光碟正式版 ＤＶＤ版(1片裝)
DVD9554--世界15位頂尖管理大師【15】百萬富翁白手起家的祕訣 英文發音 繁、簡、英字幕 (想成為百萬富翁？暸解白手起家百萬富翁成功背後的祕訣 以及怎樣在自己生命裡發展這些本領) (DVD一片裝)
商品描述
跑步 該怎麼跑 實戰操練手冊 (你一定不能錯過由羅曼諾夫博士親自示範的訓練方法) 英語發音繁體中文字幕版(DVD一片裝)
![]()
軟體簡介:
無論你現在跑得如何，「姿勢跑法」對你非常有幫助。儘管採用這套跑步技術多
半為專業的運動員，但它對任何跑者來說都適用。你可能只是為了消遣而跑，也
可能是熱愛跑步的業餘跑者，或是從短跑選手到馬拉松的運動員，學會這套技術
就是你的無價之寶。──尼可拉斯．羅曼諾夫博士，「姿勢跑法」的創立者
世界知名的教練──尼可拉斯．羅曼諾夫博士，曾指導過的精英運動員有安德魯．
約翰（Andrew Johns）和莉安達．卡芙（Leanda Cave）。本片是他的第一部教
學影片「姿勢跑法」，自1997年發行以來，已經幫助全世界無數的跑者和鐵人三
項選手，不僅增進他們的運動表現，也減少他們受傷的機會，甚至讓無數飽受運
動傷害之苦的運動員再重新回到訓練和比賽場上。
長達６０分鐘、繁體中文字幕的「姿勢跑法」教學影片，是集結羅曼諾夫博士的
跑步技術精華；想更了解關鍵跑步姿勢、借助重力跑步的訣竅，以及兩腿有效率
轉換的技巧，你一定不能錯過由羅曼諾夫博士親自示範的訓練方法。
你可以學到：
．從根本改變你的跑法。
．提高速度。
．增強耐力。
．徹底除去運動傷害。
．增加柔軟度。
．減少恢復時間。
．改善專注力。
軟體簡介:
無論你現在跑得如何，「姿勢跑法」對你非常有幫助。儘管採用這套跑步技術多
半為專業的運動員，但它對任何跑者來說都適用。你可能只是為了消遣而跑，也
可能是熱愛跑步的業餘跑者，或是從短跑選手到馬拉松的運動員，學會這套技術
就是你的無價之寶。──尼可拉斯．羅曼諾夫博士，「姿勢跑法」的創立者
世界知名的教練──尼可拉斯．羅曼諾夫博士，曾指導過的精英運動員有安德魯．
約翰（Andrew Johns）和莉安達．卡芙（Leanda Cave）。本片是他的第一部教
學影片「姿勢跑法」，自1997年發行以來，已經幫助全世界無數的跑者和鐵人三
項選手，不僅增進他們的運動表現，也減少他們受傷的機會，甚至讓無數飽受運
動傷害之苦的運動員再重新回到訓練和比賽場上。
長達６０分鐘、繁體中文字幕的「姿勢跑法」教學影片，是集結羅曼諾夫博士的
跑步技術精華；想更了解關鍵跑步姿勢、借助重力跑步的訣竅，以及兩腿有效率
轉換的技巧，你一定不能錯過由羅曼諾夫博士親自示範的訓練方法。
你可以學到：
．從根本改變你的跑法。
．提高速度。
．增強耐力。
．徹底除去運動傷害。
．增加柔軟度。
．減少恢復時間。
．改善專注力。